Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-7-2 5.94 km 03:01:15 1.96 km/h 30:29 min/km - Beskidy
2013-8-10 7.05 km 01:19:21 5.33 km/h 11:14 min/km - Pierwsze 10km w życiu
2013-8-11 4.88 km 00:54:06 5.42 km/h 11:04 min/km - Nowohuckie łąki
2013-9-1 7.01 km 00:57:26 7.32 km/h 08:11 min/km - StareB
2013-9-2 6.61 km 00:45:20 8.75 km/h 06:51 min/km - Lotnisko
2013-9-5 8.16 km 00:55:11 8.87 km/h 06:45 min/km - Aleksandrowice
2013-9-7 4.05 km 00:31:56 7.61 km/h 07:52 min/km - Rodzinnie
2013-9-10 5.94 km 00:40:13 8.86 km/h 06:45 min/km - Aleksandrowice
2013-9-12 4.88 km 00:31:10 9.40 km/h 06:22 min/km - Miasto
2013-9-14 6.39 km 00:37:19 10.28 km/h 05:50 min/km - Wapienica
2013-9-16 7.94 km 00:48:29 9.83 km/h 06:05 min/km - Wapienica
2013-10-2 4.20 km 00:28:18 8.90 km/h 06:44 min/km - Miasto
2014-1-21 4.00 km 00:25:36 9.39 km/h 06:23 min/km - Stadion Wapienica
2014-1-25 5.63 km 00:43:33 7.76 km/h 07:43 min/km - Jaworze Dolne
2014-1-26 5.19 km 00:38:24 8.12 km/h 07:23 min/km - Jaworze Dolne
2014-1-27 5.80 km 01:00:05 5.80 km/h 10:20 min/km - Miasto
2014-2-1 5.86 km 00:41:06 8.55 km/h 07:00 min/km - Jaworze Dolne
2014-2-2 6.01 km 00:39:01 8.20 km/h 07:18 min/km - Jaworze Dolne
2014-2-4 6.24 km 00:38:02 8.79 km/h 06:49 min/km - Jaworze Dolne
2014-2-5 5.29 km 00:38:29 6.55 km/h 09:08 min/km - Jaworze Dolne
2014-2-11 10.23 km 01:00:45 9.27 km/h 06:27 min/km - Jaworze Dolne
2014-2-13 6.46 km 00:38:15 8.15 km/h 07:21 min/km - Wapienica
2014-2-18 5.02 km 00:30:08 8.86 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 12:49
2014-2-23 5.33 km 00:31:08 8.69 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2014-02-23 19:56
2014-2-28 5.68 km 00:33:23 8.73 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2014-02-28 18:23
2014-3-11 5.09 km 00:30:57 8.53 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2014-03-11 17:10
2014-4-20 10.72 km 01:41:18 6.35 km/h 09:26 min/km - Las Wolski (na orientacje)
2014-5-31 4.76 km 02:54:29 1.63 km/h 36:35 min/km - Kraków
2014-7-12 4.60 km 00:40:27 6.83 km/h 08:46 min/km - Spacer do pracy
2014-11-6 5.07 km 00:32:12 7.97 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2014-11-06 15:19
2015-1-3 5.09 km 00:26:49 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2015-01-03 22:20
2015-1-13 5.44 km 00:30:09 10.74 km/h 05:35 min/km - Jaworze
2015-1-16 7.57 km 03:42:36 2.04 km/h 29:23 min/km - Miasto
2015-1-23 5.76 km 00:31:28 10.98 km/h 05:27 min/km - Jaworze
2015-3-21 10.21 km 04:20:02 2.35 km/h 25:27 min/km - Poza szlakiem - azek
2015-3-29 10.97 km 03:29:30 3.14 km/h 19:05 min/km - Poza szlakiem - Jasionki
2015-4-9 9.66 km 03:45:07 2.57 km/h 23:17 min/km - Poza szlakiem - Zapora
2015-4-11 6.99 km 01:44:26 4.02 km/h 14:55 min/km - Dolina Zimnika
2015-4-20 10.68 km 03:45:54 2.83 km/h 21:09 min/km - [boso] Las czarkowski(1)
2015-4-23 5.94 km 02:01:59 2.92 km/h 20:31 min/km - Test Marmot
2015-5-2 7.68 km 02:44:10 2.81 km/h 21:21 min/km - [boso] Jasionki
2015-5-3 5.16 km 02:10:16 2.37 km/h 25:12 min/km - [boso] Las kobielicki
2015-5-5 7.69 km 03:08:12 2.45 km/h 24:27 min/km - Dolina Zimnika(1)
2015-5-10 5.70 km 01:44:00 3.29 km/h 18:13 min/km - Jezioro Gocza kowickie
2015-5-18 8.79 km 02:58:48 2.95 km/h 20:19 min/km - [boso] Las Gocza kowicki(1)
2015-5-19 7.27 km 03:37:14 2.00 km/h 29:51 min/km - [boso] Jasionki(1)
2015-6-2 10.70 km 03:43:15 2.87 km/h 20:51 min/km - Ropki - Mochnaczka Niźna
2016-1-26 5.83 km 00:35:49 9.77 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2016-01-26 14:30
2016-4-18 7.80 km 02:56:00 2.66 km/h 22:32 min/km - Trasa z dnia 2016-04-18 18:10
2016-4-22 7.80 km 03:14:23 2.40 km/h 24:54 min/km - Trasa z dnia 2016-04-22 16:30
2016-6-3 8.89 km 02:14:29 3.96 km/h 15:07 min/km - Spacer
2018-3-13 4.17 km 02:34:44 1.61 km/h 37:05 min/km - Przegibek
2018-3-26 9.68 km 04:52:29 1.98 km/h 30:11 min/km - Dolina_zimnika
Facebook