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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:10:06
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Dystans
19.89 km
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Tempo
06:32 min/km
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T. ruchu
06:02 min/km
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Kalorie
1488 kcal
twrona71
płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2014-09-28
aktywności: 802
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 07:15 min/km | 8.26 km/h | 
|
| 2.0 km | 07:26 min/km | 8.06 km/h |
|
| 3.0 km | 05:56 min/km | 10.08 km/h |
|
| 4.0 km | 07:28 min/km | 8.02 km/h |
|
| 5.0 km | 09:02 min/km | 6.63 km/h |
|
| 6.0 km | 08:29 min/km | 7.06 km/h |
|
| 7.0 km | 06:13 min/km | 9.64 km/h |
|
| 8.0 km | 07:00 min/km | 8.56 km/h |
|
| 9.0 km | 07:38 min/km | 7.85 km/h |
|
| 10.0 km | 07:06 min/km | 8.43 km/h |
|
| 11.0 km | 06:28 min/km | 9.27 km/h |
|
| 12.0 km | 09:30 min/km | 6.30 km/h |
|
| 13.0 km | 13:08 min/km | 4.56 km/h |
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| 14.0 km | 11:45 min/km | 5.10 km/h |
|
| 15.0 km | 07:34 min/km | 7.92 km/h |
|
| 16.0 km | 07:13 min/km | 8.30 km/h |
|
| 17.0 km | 07:59 min/km | 7.51 km/h |
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| 18.0 km | 06:26 min/km | 9.31 km/h |
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