-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:47:43
-
Dystans
10.15 km
-
Tempo
04:42 min/km
-
T. ruchu
04:40 min/km
-
Kalorie
745 kcal
czarek6321478963
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:39 min/km | 12.89 km/h |
 | 84.06 rpm |
| 2.0 km | 04:29 min/km | 13.35 km/h | |
85.81 rpm |
| 3.0 km | 04:27 min/km | 13.44 km/h |
| 87.19 rpm |
| 4.0 km | 04:37 min/km | 12.98 km/h |
| 86.93 rpm |
| 5.0 km | 04:41 min/km | 12.78 km/h | |
86.97 rpm |
| 6.0 km | 04:45 min/km | 12.59 km/h |
| 87.58 rpm |
| 7.0 km | 04:38 min/km | 12.93 km/h |
| 86.44 rpm |
| 8.0 km | 04:38 min/km | 12.90 km/h | |
86.46 rpm |
| 9.0 km | 04:51 min/km | 12.36 km/h |
| 85.71 rpm |