• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    03:58:02

  • Dystans

    76.2 km

  • Średnia

    19.2 km/h

  • Śr. ruchu

    20.7 km/h

  • Śr. moc

    57 w

awatar
kaziuk3

płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2013-11-24
aktywności: 1933

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-06 15:51
Użytkownik kaziuk3
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 76.19 km
Spalone kalorie1982
Liczba punktów gps 3478
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-06 17:51
Data startu 2016-05-06 13:52
Data końca 2016-05-06 17:50
Czas trwania 03:58:02
Czas ruchu 03:36:49
Czas pauzy 00:21:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 42.8 km/h
1.5km 00:02:14 01:29 min/km 40.2 km/h
2km 00:03:29 01:44 min/km 34.4 km/h
3km 00:05:52 01:57 min/km 30.5 km/h
5km 00:10:26 02:05 min/km 28.7 km/h
10km 00:21:54 02:11 min/km 27.3 km/h
20km 00:48:56 02:26 min/km 24.5 km/h
półmaraton 00:52:00 02:27 min/km 24.3 km/h
maraton 01:59:33 02:49 min/km 21.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.67 km
5min 2.55 km
10min 4.82 km
30min 13.47 km
godzina 23.88 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 19.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.68 km/h
Maksymalna prędkość 46.12 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:07 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość352.94 m
Najniższy punkt208.8 m
Najwyższy punkt494.7 m
Maksymalna różnica285.9 m
Łączna wysokość podjazdów829.4 m
Łączna wysokość zjazdów-1023.5 m
Dystans podjazdów12.00 km
Dystans po płaskim51.18 km
Dystans zjazdów16.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość311.12 m
Najniższy punkt188.0 m
Najwyższy punkt456.0 m
Maksymalna różnica268.0 m
Łączna wysokość podjazdów680.40 m
Łączna wysokość zjazdów-671.7 m
Dystans podjazdów21.87 km
Dystans po płaskim31.76 km
Dystans zjazdów22.38 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.464738
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.226088
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.365287
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.206047
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.23

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności