• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:52:16

  • Dystans

    10.06 km

  • Tempo

    06:06 min/km

  • T. ruchu

    05:11 min/km

  • Kalorie

    839 kcal

awatar
thrcill

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2012-01-06
aktywności: 706

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-12 20:26
Użytkownik thrcill
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.06 km
Spalone kalorie839
Liczba punktów gps 588
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-12 22:34
Data startu 2016-05-12 21:33
Data końca 2016-05-12 22:25
Czas trwania 00:52:16
Czas ruchu 00:52:10
Czas pauzy 00:00:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:55 03:55 min/km 15.3 km/h
1.5km 00:06:09 04:05 min/km 14.6 km/h
2km 00:08:37 04:18 min/km 13.8 km/h
3km 00:13:53 04:37 min/km 12.9 km/h
5km 00:23:34 04:42 min/km 12.7 km/h
10km 00:51:15 05:07 min/km 11.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.63 km
5min 1.26 km
10min 2.24 km
30min 6.31 km
godzina 10.11 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.55 km/h
Maksymalna prędkość 24.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość306.10 m
Najniższy punkt265.0 m
Najwyższy punkt371.0 m
Maksymalna różnica106.0 m
Łączna wysokość podjazdów833.0 m
Łączna wysokość zjazdów-811.0 m
Dystans podjazdów4.46 km
Dystans po płaskim3.89 km
Dystans zjazdów4.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość262.75 m
Najniższy punkt225.0 m
Najwyższy punkt319.8 m
Maksymalna różnica94.80 m
Łączna wysokość podjazdów139.8 m
Łączna wysokość zjazdów-133.89 m
Dystans podjazdów3.65 km
Dystans po płaskim2.86 km
Dystans zjazdów3.56 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.987504
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.971364
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.914278
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.858335
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności