• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:52:19

  • Dystans

    66.92 km

  • Średnia

    23.3 km/h

  • Śr. ruchu

    26.3 km/h

  • Śr. moc

    87 w

adamos019

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-07
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-05 08:55
Użytkownik adamos019
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 66.91 km
Spalone kalorie2291
Liczba punktów gps 2330
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-05 10:55
Data startu 2016-06-05 08:01
Data końca 2016-06-05 10:54
Czas trwania 02:52:19
Czas ruchu 02:30:00
Czas pauzy 00:14:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:12 01:12 min/km 50.0 km/h
1.5km 00:01:47 01:12 min/km 50.0 km/h
2km 00:02:35 01:17 min/km 46.1 km/h
3km 00:04:16 01:25 min/km 42.1 km/h
5km 00:07:16 01:27 min/km 41.2 km/h
10km 00:17:00 01:42 min/km 35.2 km/h
20km 00:38:24 01:55 min/km 31.2 km/h
półmaraton 00:40:31 01:55 min/km 31.2 km/h
maraton 01:25:30 02:01 min/km 29.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.54 km
5min 3.37 km
10min 6.50 km
30min 16.27 km
godzina 30.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.31 km/h
Maksymalna prędkość 58.58 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość289.23 m
Najniższy punkt236.0 m
Najwyższy punkt474.0 m
Maksymalna różnica238.0 m
Łączna wysokość podjazdów1409.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1442.0 m
Dystans podjazdów22.60 km
Dystans po płaskim46.13 km
Dystans zjazdów26.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość246.14 m
Najniższy punkt199.8 m
Najwyższy punkt437.3 m
Maksymalna różnica237.5 m
Łączna wysokość podjazdów559.40 m
Łączna wysokość zjazdów-629.09 m
Dystans podjazdów18.80 km
Dystans po płaskim26.29 km
Dystans zjazdów21.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.235923
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.938148
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.776935
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.611274
Rozpiętość wschód-zachód0.16
Rozpiętość północ-południe0.29

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności