• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:35:45

  • Dystans

    18.01 km

  • Tempo

    05:19 min/km

  • T. ruchu

    05:16 min/km

  • Kalorie

    1692 kcal

awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2016-09-27T16:42:10Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 18.00 km
Spalone kalorie1692
Liczba punktów gps 5752
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-10-01 09:17
Data startu 2016-09-27 20:42
Data końca 2016-09-27 22:18
Czas trwania 01:35:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.36 km/h
Maksymalna prędkość 13.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 05:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość122.10 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt140.2 m
Maksymalna różnica23.39 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3.6 m
Dystans podjazdów0.00 km
Dystans po płaskim14.50 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość123.49 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt140.8 m
Maksymalna różnica21.80 m
Łączna wysokość podjazdów47.10 m
Łączna wysokość zjazdów-49.70 m
Dystans podjazdów2.43 km
Dystans po płaskim11.98 km
Dystans zjazdów2.84 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja80.27
Maksymalna kadencja85.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania01:35:45
Czas ruchu00:00:00
Dystans18.00 km
Średnia prędkość11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu11.28 km/h
Maksymalna prędkość13.63 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1692

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716249
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704112
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.652402
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615297
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 20:42
Data końca 2016-09-27 20:46
Czas trwania 00:04:47
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.10 km/h
Maksymalna prędkość 13.43 km/h
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość135.93 m
Najniższy punkt132.6 m
Najwyższy punkt140.2 m
Maksymalna różnica7.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.708884
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704112
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.621923
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615454
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 20:46
Data końca 2016-09-27 20:51
Czas trwania 00:04:49
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.87 km/h
Maksymalna prędkość 13.63 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 05:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.45 m
Najniższy punkt123.4 m
Najwyższy punkt132.6 m
Maksymalna różnica9.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715215
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.708884
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.621323
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615297
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 20:51
Data końca 2016-09-27 20:56
Czas trwania 00:04:56
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.52 km/h
Maksymalna prędkość 12.62 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.87 m
Najniższy punkt120.8 m
Najwyższy punkt125.0 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715393
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712634
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.624615
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621255
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 20:56
Data końca 2016-09-27 21:01
Czas trwania 00:05:01
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.15 km/h
Maksymalna prędkość 13.06 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.60 m
Najniższy punkt119.4 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716218
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.715323
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.635349
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621532
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe8.94
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:01
Data końca 2016-09-27 21:06
Czas trwania 00:05:12
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.58 km/h
Maksymalna prędkość 11.99 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.55 m
Najniższy punkt119.8 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71584
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712616
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.648797
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.635349
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:06
Data końca 2016-09-27 21:12
Czas trwania 00:05:13
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.53 km/h
Maksymalna prędkość 12.56 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.80 m
Najniższy punkt122.4 m
Najwyższy punkt126.2 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.714141
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.71172
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.652402
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.642606
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:12
Data końca 2016-09-27 21:17
Czas trwania 00:05:16
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.93 km/h
Maksymalna prędkość 11.95 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.43 m
Najniższy punkt120.0 m
Najwyższy punkt123.2 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716209
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.714141
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.642606
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.628675
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:17
Data końca 2016-09-27 21:22
Czas trwania 00:05:25
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.52 km/h
Maksymalna prędkość 11.15 km/h
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.36 m
Najniższy punkt117.2 m
Najwyższy punkt122.2 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716249
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.715791
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.635561
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.624956
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe4.57
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:22
Data końca 2016-09-27 21:28
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.93 km/h
Maksymalna prędkość 11.28 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.98 m
Najniższy punkt117.2 m
Najwyższy punkt122.0 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715791
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712531
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.649018
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.635561
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:28
Data końca 2016-09-27 21:33
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.00 km/h
Maksymalna prędkość 11.55 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.79 m
Najniższy punkt119.2 m
Najwyższy punkt122.4 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71419
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711721
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.65239
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.642354
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:33
Data końca 2016-09-27 21:39
Czas trwania 00:05:25
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.62 km/h
Maksymalna prędkość 11.41 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.91 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt119.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716202
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.71419
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.642354
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.628414
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:39
Data końca 2016-09-27 21:44
Czas trwania 00:05:29
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.34 km/h
Maksymalna prędkość 11.15 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.37 m
Najniższy punkt116.8 m
Najwyższy punkt119.0 m
Maksymalna różnica2.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716237
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.715762
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.635822
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.624963
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe4.75
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:44
Data końca 2016-09-27 21:50
Czas trwania 00:05:33
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.86 km/h
Maksymalna prędkość 11.21 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.69 m
Najniższy punkt117.2 m
Najwyższy punkt121.6 m
Maksymalna różnica4.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715762
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712496
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.649277
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.635822
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:50
Data końca 2016-09-27 21:55
Czas trwania 00:05:36
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.75 km/h
Maksymalna prędkość 12.02 km/h
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.88 m
Najniższy punkt120.4 m
Najwyższy punkt123.4 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.714221
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711709
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.65237
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.642066
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 21:55
Data końca 2016-09-27 22:01
Czas trwania 00:05:22
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.71 km/h
Maksymalna prędkość 11.48 km/h
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość118.86 m
Najniższy punkt117.6 m
Najwyższy punkt120.6 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716154
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.714221
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.642066
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.628121
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 22:01
Data końca 2016-09-27 22:06
Czas trwania 00:05:36
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.25 km/h
Maksymalna prędkość 11.25 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 05:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.87 m
Najniższy punkt118.4 m
Najwyższy punkt124.6 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716104
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712688
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.628121
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621196
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 22:06
Data końca 2016-09-27 22:12
Czas trwania 00:05:38
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.99 km/h
Maksymalna prędkość 12.12 km/h
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 06:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.68 m
Najniższy punkt122.6 m
Najwyższy punkt130.6 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715171
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.70894
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.621249
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615381
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 18
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 22:12
Data końca 2016-09-27 22:18
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.0 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.14 km/h
Maksymalna prędkość 11.58 km/h
Średnie tempo 06:05 min/km
Średnie tempo ruchu 05:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość128.97 m
Najniższy punkt126.4 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.70894
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705959
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.625099
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615559
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 19
Czas i dystans
Data startu 2016-09-27 22:18
Data końca 2016-09-27 22:18
Czas trwania 00:00:01
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.99 km/h
Maksymalna prędkość 10.47 km/h
Średnie tempo 18:00 min/km
Średnie tempo ruchu 12:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość109.2 m
Najniższy punkt131.0 m
Najwyższy punkt131.2 m
Maksymalna różnica0.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.705962
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.705961
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.624864
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.624782
Rozpiętość wschód-zachód8.19
Rozpiętość północ-południe9.99
Porównywarka aktywności