• Aktywność
    wyścig
    bieganie
  • Czas

    04:35:30

  • Dystans

    43.39 km

  • Tempo

    07:07 min/km

  • T. ruchu

    06:20 min/km

  • Kalorie

    3121 kcal

anopoka

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2015-03-20
aktywności: 35

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-10-02 13:31
Użytkownik anopoka
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność bieganie
Dystans 43.38 km
Spalone kalorie3121
Liczba punktów gps 3151
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-10-05 15:18
Data startu 2016-10-02 10:55
Data końca 2016-10-02 15:31
Czas trwania 04:35:30
Czas ruchu 04:29:09
Czas pauzy 00:06:25

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:31 03:31 min/km 17.0 km/h
1.5km 00:06:16 04:11 min/km 14.3 km/h
2km 00:09:04 04:32 min/km 13.2 km/h
3km 00:14:25 04:48 min/km 12.4 km/h
5km 00:25:20 05:03 min/km 11.8 km/h
10km 00:52:35 05:15 min/km 11.4 km/h
20km 01:49:13 05:27 min/km 10.9 km/h
półmaraton 01:56:01 05:29 min/km 10.9 km/h
maraton 04:20:15 06:10 min/km 9.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.52 km
5min 1.27 km
10min 2.20 km
30min 5.85 km
godzina 11.19 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.44 km/h
Maksymalna prędkość 27.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:07 min/km
Średnie tempo ruchu 06:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość313.19 m
Najniższy punkt249.7 m
Najwyższy punkt359.1 m
Maksymalna różnica109.40 m
Łączna wysokość podjazdów1061.2 m
Łączna wysokość zjazdów-1096.9 m
Dystans podjazdów8.87 km
Dystans po płaskim26.70 km
Dystans zjazdów9.81 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość272.11 m
Najniższy punkt255.0 m
Najwyższy punkt307.3 m
Maksymalna różnica52.30 m
Łączna wysokość podjazdów311.8 m
Łączna wysokość zjazdów-299.3 m
Dystans podjazdów13.17 km
Dystans po płaskim18.30 km
Dystans zjazdów12.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.301446
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.225906
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.111905
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.003776
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności