• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:26:41

  • Dystans

    4.49 km

  • Tempo

    07:35 min/km

  • T. ruchu

    05:56 min/km

  • Kalorie

    321 kcal

mikeb

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-07
aktywności: 249

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-08-21 20:14
Użytkownik mikeb
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 4.48 km
Spalone kalorie321
Liczba punktów gps 399
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-08-21 22:14
Data startu 2017-08-21 21:47
Data końca 2017-08-21 22:14
Czas trwania 00:26:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:50 04:50 min/km 12.4 km/h
1.5km 00:07:39 05:06 min/km 11.7 km/h
2km 00:10:15 05:07 min/km 11.6 km/h
3km 00:16:30 05:30 min/km 10.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.25 km
5min 1.03 km
10min 1.93 km
30min 4.50 km
godzina 4.50 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.09 km/h
Maksymalna prędkość 20.49 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość225.26 m
Najniższy punkt219.5 m
Najwyższy punkt236.8 m
Maksymalna różnica17.30 m
Łączna wysokość podjazdów15.5 m
Łączna wysokość zjazdów-18.3 m
Dystans podjazdów0.13 km
Dystans po płaskim4.28 km
Dystans zjazdów0.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość185.74 m
Najniższy punkt181.5 m
Najwyższy punkt189.5 m
Maksymalna różnica8.0 m
Łączna wysokość podjazdów22.10 m
Łączna wysokość zjazdów-20.80 m
Dystans podjazdów1.04 km
Dystans po płaskim2.44 km
Dystans zjazdów0.96 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.758765
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.748414
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.397708
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.392344
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności