• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    08:38:58

  • Dystans

    154.44 km

  • Średnia

    17.9 km/h

  • Śr. ruchu

    19.2 km/h

  • Śr. moc

    52 w

awatar
Majewski

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2014-12-13
aktywności: 2982

Informacje ogólne
Nazwa447
Użytkownik Majewski
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 154.44 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 847
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-08 16:51
Data startu 2017-11-06 09:46
Data końca 2017-11-06 18:25
Czas trwania 08:38:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:03:42 02:28 min/km 24.3 km/h
2km 00:05:03 02:31 min/km 23.7 km/h
3km 00:07:35 02:31 min/km 23.6 km/h
5km 00:13:06 02:37 min/km 22.9 km/h
10km 00:27:24 02:44 min/km 21.8 km/h
20km 00:55:13 02:45 min/km 21.7 km/h
półmaraton 00:58:53 02:47 min/km 21.4 km/h
maraton 02:03:09 02:55 min/km 20.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.60 km
5min 1.98 km
10min 3.91 km
30min 10.83 km
godzina 21.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.20 km/h
Maksymalna prędkość 31.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:21 min/km
Średnie tempo ruchu 03:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość88.77 m
Najniższy punkt61.0 m
Najwyższy punkt123.9 m
Maksymalna różnica62.90 m
Łączna wysokość podjazdów401.7 m
Łączna wysokość zjazdów-370.4 m
Dystans podjazdów46.71 km
Dystans po płaskim67.47 km
Dystans zjazdów46.50 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość97.55 m
Najniższy punkt77.5 m
Najwyższy punkt132.0 m
Maksymalna różnica54.5 m
Łączna wysokość podjazdów148.2 m
Łączna wysokość zjazdów-81.1 m
Dystans podjazdów8.62 km
Dystans po płaskim140.33 km
Dystans zjazdów5.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.283905
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.073574
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.908329
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.385338
Rozpiętość wschód-zachód0.52
Rozpiętość północ-południe0.21

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności