• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:32:26

  • Dystans

    5.01 km

  • Tempo

    06:53 min/km

  • T. ruchu

    06:28 min/km

  • Kalorie

    423 kcal

przemass

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2016-03-13
aktywności: 204

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-11-23 06:37
Użytkownik przemass
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.00 km
Spalone kalorie423
Liczba punktów gps 538
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-23 07:37
Data startu 2018-11-23 07:05
Data końca 2018-11-23 07:37
Czas trwania 00:32:26
Czas ruchu 00:32:26
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:11 06:11 min/km 9.6 km/h
1.5km 00:09:22 06:14 min/km 9.6 km/h
2km 00:12:38 06:19 min/km 9.4 km/h
3km 00:19:16 06:25 min/km 9.3 km/h
5km 00:32:26 06:29 min/km 9.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.89 km
5min 0.80 km
10min 1.59 km
30min 4.61 km
godzina 5.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.25 km/h
Maksymalna prędkość 11.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 06:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość128.21 m
Najniższy punkt112.0 m
Najwyższy punkt142.0 m
Maksymalna różnica30.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość98.40 m
Najniższy punkt97.0 m
Najwyższy punkt99.8 m
Maksymalna różnica2.79 m
Łączna wysokość podjazdów5.0 m
Łączna wysokość zjazdów-4.0 m
Dystans podjazdów0.31 km
Dystans po płaskim4.43 km
Dystans zjazdów0.21 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.290045
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.281489
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.933102
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.920965
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności