• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    02:24:50

  • Dystans

    20.46 km

  • Tempo

    07:04 min/km

  • T. ruchu

    06:18 min/km

  • Kalorie

    1537 kcal

awatar
cypis

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2012-05-11
aktywności: 9064

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2020-12-25 07:26
Użytkownik cypis
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 20.46 km
Spalone kalorie1537
Liczba punktów gps 1752
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-12-25 08:26
Data startu 2020-12-25 06:01
Data końca 2020-12-25 08:26
Czas trwania 02:24:50
Czas ruchu 02:08:55
Czas pauzy 00:15:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.52 km/h
Maksymalna prędkość 14.94 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:04 min/km
Średnie tempo ruchu 06:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość141.63 m
Najniższy punkt107.0 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica70.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.01 m
Najniższy punkt97.8 m
Najwyższy punkt140.8 m
Maksymalna różnica43.00 m
Łączna wysokość podjazdów146.60 m
Łączna wysokość zjazdów-154.60 m
Dystans podjazdów5.67 km
Dystans po płaskim8.83 km
Dystans zjazdów5.86 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.176689
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.126055
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.40222
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.329405
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności