• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:37:04

  • Dystans

    5.36 km

  • Tempo

    06:54 min/km

  • T. ruchu

    06:40 min/km

  • Kalorie

    529 kcal

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2013-03-13T04:09:13Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.36 km
Spalone kalorie529
Liczba punktów gps 2223
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-03-13 19:00
Data startu 2013-03-13 06:09
Data końca 2013-03-13 06:46
Czas trwania 00:37:04

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.36 km
5min 5.36 km
10min 5.36 km
30min 5.36 km
godzina 5.36 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.98 km/h
Maksymalna prędkość 17.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:54 min/km
Średnie tempo ruchu 06:40 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno159.6 u/min
Maksymalne tętno170.0 u/min
Minimalne tętno103.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość193.89 m
Najniższy punkt69.8 m
Najwyższy punkt198.7 m
Maksymalna różnica128.89 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość67.31 m
Najniższy punkt60.3 m
Najwyższy punkt70.0 m
Maksymalna różnica9.70 m
Łączna wysokość podjazdów19.10 m
Łączna wysokość zjazdów-19.80 m
Dystans podjazdów0.91 km
Dystans po płaskim3.33 km
Dystans zjazdów1.11 km

Dane własne
Czas trwania00:37:03
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.48 km
Średnia prędkość8.87 km/h
Średnia prędkość ruchu8.87 km/h
Maksymalna prędkość12.74 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie529

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120136
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.107667
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.991542
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.967241
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności