• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:33:57

  • Dystans

    5.28 km

  • Tempo

    06:25 min/km

  • T. ruchu

    06:12 min/km

  • Kalorie

    314 kcal

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2013-03-25T04:10:19Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.28 km
Spalone kalorie314
Liczba punktów gps 2038
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-03-25 07:25
Data startu 2013-03-25 06:10
Data końca 2013-03-25 06:44
Czas trwania 00:33:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.28 km
5min 5.28 km
10min 5.28 km
30min 5.28 km
godzina 5.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.66 km/h
Maksymalna prędkość 17.13 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:25 min/km
Średnie tempo ruchu 06:12 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno160.0 u/min
Maksymalne tętno181.0 u/min
Minimalne tętno100.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość187.92 m
Najniższy punkt176.1 m
Najwyższy punkt199.0 m
Maksymalna różnica22.90 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim5.28 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość66.89 m
Najniższy punkt58.5 m
Najwyższy punkt70.0 m
Maksymalna różnica11.5 m
Łączna wysokość podjazdów17.40 m
Łączna wysokość zjazdów-21.50 m
Dystans podjazdów0.80 km
Dystans po płaskim3.44 km
Dystans zjazdów1.01 km

Dane własne
Czas trwania00:33:58
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.40 km
Średnia prędkość9.55 km/h
Średnia prędkość ruchu9.55 km/h
Maksymalna prędkość15.71 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie314

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120094
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.107673
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.991726
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.967315
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności