• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:42

  • Dystans

    5.43 km

  • Tempo

    09:20 min/km

  • T. ruchu

    05:07 min/km

  • Kalorie

    393 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-10-23T19:00:47Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.43 km
Spalone kalorie393
Liczba punktów gps 265
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-10-27 22:08
Data startu 2015-10-23 23:00
Data końca 2015-10-23 23:51
Czas trwania 00:50:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.43 km
5min 5.43 km
10min 5.43 km
30min 5.43 km
godzina 5.43 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.70 km/h
Maksymalna prędkość 16.79 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość30.32 m
Najniższy punkt-6.2 m
Najwyższy punkt86.6 m
Maksymalna różnica92.8 m
Łączna wysokość podjazdów47.6 m
Łączna wysokość zjazdów-12.6 m
Dystans podjazdów0.38 km
Dystans po płaskim2.62 km
Dystans zjazdów0.16 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość43.82 m
Najniższy punkt41.3 m
Najwyższy punkt49.8 m
Maksymalna różnica8.5 m
Łączna wysokość podjazdów17.09 m
Łączna wysokość zjazdów-15.29 m
Dystans podjazdów0.87 km
Dystans po płaskim3.56 km
Dystans zjazdów0.99 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.33
Maksymalna kadencja86.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:27:38
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.33 km
Średnia prędkość11.57 km/h
Średnia prędkość ruchu11.57 km/h
Maksymalna prędkość16.79 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie393

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881071
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873539
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.80792
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78206
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-10-23 23:00
Data końca 2015-10-23 23:05
Czas trwania 00:05:10
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.26 km/h
Maksymalna prędkość 13.24 km/h
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość16.29 m
Najniższy punkt9.6 m
Najwyższy punkt23.2 m
Maksymalna różnica13.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.879021
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873752
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.80792
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.795984
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-10-23 23:05
Data końca 2015-10-23 23:34
Czas trwania 00:28:03
Dystans 2.06 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.96 km/h
Maksymalna prędkość 16.79 km/h
Średnie tempo 13:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość12.05 m
Najniższy punkt-6.2 m
Najwyższy punkt43.0 m
Maksymalna różnica49.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881071
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.879129
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.795737
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.783903
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-10-23 23:34
Data końca 2015-10-23 23:39
Czas trwania 00:05:07
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.27 km/h
Maksymalna prędkość 14.97 km/h
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.84 m
Najniższy punkt40.6 m
Najwyższy punkt86.6 m
Maksymalna różnica45.99 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.87905
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.874241
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787952
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78206
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-10-23 23:39
Data końca 2015-10-23 23:44
Czas trwania 00:05:03
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.63 km/h
Maksymalna prędkość 15.28 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.83 m
Najniższy punkt24.6 m
Najwyższy punkt81.6 m
Maksymalna różnica56.99 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880511
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873806
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.791734
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.783895
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-10-23 23:44
Data końca 2015-10-23 23:49
Czas trwania 00:05:00
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.79 km/h
Maksymalna prędkość 13.50 km/h
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość30.22 m
Najniższy punkt21.4 m
Najwyższy punkt38.4 m
Maksymalna różnica17.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880391
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.875193
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.803642
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.791997
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-10-23 23:49
Data końca 2015-10-23 23:51
Czas trwania 00:01:47
Dystans 0.63 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.35 km/h
Maksymalna prędkość 13.13 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość24.18 m
Najniższy punkt20.8 m
Najwyższy punkt27.6 m
Maksymalna różnica6.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.875065
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873539
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807542
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.803906
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności