• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:49:21

  • Dystans

    7.91 km

  • Tempo

    06:14 min/km

  • T. ruchu

    05:58 min/km

  • Kalorie

    670 kcal

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2013-04-20T04:33:03Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.90 km
Spalone kalorie670
Liczba punktów gps 2962
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-04-20 10:23
Data startu 2013-04-20 08:33
Data końca 2013-04-20 09:22
Czas trwania 00:49:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.90 km
5min 7.90 km
10min 7.90 km
30min 7.90 km
godzina 7.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.04 km/h
Maksymalna prędkość 18.86 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:14 min/km
Średnie tempo ruchu 05:58 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno154.3 u/min
Maksymalne tętno163.0 u/min
Minimalne tętno96.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość191.28 m
Najniższy punkt182.4 m
Najwyższy punkt198.6 m
Maksymalna różnica16.19 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim7.90 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość68.06 m
Najniższy punkt60.3 m
Najwyższy punkt100.0 m
Maksymalna różnica39.7 m
Łączna wysokość podjazdów70.4 m
Łączna wysokość zjazdów-77.70 m
Dystans podjazdów1.42 km
Dystans po płaskim5.06 km
Dystans zjazdów1.41 km

Dane własne
Czas trwania00:49:22
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.14 km
Średnia prędkość9.89 km/h
Średnia prędkość ruchu9.89 km/h
Maksymalna prędkość12.45 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno164
Średnie tętno154
Spalone kalorie670

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120088
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.107665
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.00807
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.96725
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2013-04-20 08:33
Data końca 2013-04-20 09:22
Czas trwania 00:49:16
Dystans 16.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.51 km/h
Maksymalna prędkość 18.86 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość191.27 m
Najniższy punkt182.4 m
Najwyższy punkt198.6 m
Maksymalna różnica16.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120088
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.107665
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.00807
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.96725
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2013-04-20 09:22
Data końca 2013-04-20 09:22
Czas trwania 00:00:04
Dystans 0.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.27 km/h
Maksymalna prędkość 12.88 km/h
Średnie tempo 08:14 min/km
Średnie tempo ruchu 03:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.71 m
Najniższy punkt187.1 m
Najwyższy punkt187.3 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.114538
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.114521
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.985411
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.985301
Rozpiętość wschód-zachód1.09
Rozpiętość północ-południe1.69
Porównywarka aktywności