Trasa z dnia 2016-12-10 15:08

  • Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:38:04

  • Dystans

    8.76 km

  • Tempo

    12:47 min/km

  • T. ruchu

    11:11 min/km

  • Kalorie

    343 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Marta77

płeć: kobieta
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-04-01
aktywności: 315

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
271 8.4km 01:36:06
233 8.6km 01:35:02
191 8.8km 01:46:48
220 9.0km 01:40:03
224 9.2km 01:39:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:18 09:18 min/km 6.4 km/h
1.5km 00:13:56 09:18 min/km 6.4 km/h
2km 00:18:45 09:22 min/km 6.4 km/h
3km 00:28:21 09:26 min/km 6.3 km/h
5km 00:47:44 09:32 min/km 6.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook