Trasa z dnia 2016-12-24 13:21

  • Aktywność
    trening
    łyżwy
  • Czas

    01:20:56

  • Dystans

    19.98 km

  • Tempo

    04:16 min/km

  • T. ruchu

    04:03 min/km

  • Kalorie

    683 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
hkey

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-24
aktywności: 375

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
4 19.0km 01:41:50
2 19.5km 01:43:09
3 20.0km 01:11:06
6 20.5km 01:31:07
2 21.0km 02:07:21
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:32 03:32 min/km 16.9 km/h
1.5km 00:05:22 03:34 min/km 16.7 km/h
2km 00:07:18 03:39 min/km 16.4 km/h
3km 00:11:07 03:42 min/km 16.1 km/h
5km 00:18:39 03:44 min/km 16.0 km/h
10km 00:38:26 03:50 min/km 15.6 km/h
20km 01:18:20 03:55 min/km 15.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook