niozz
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2011-01-09
aktywności: 58
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:06:56 | 06:56 min/km | 8.6 km/h |
| 1.5km | 00:10:53 | 07:16 min/km | 8.2 km/h |
| 2km | 00:15:04 | 07:32 min/km | 7.9 km/h |
| 3km | 00:25:54 | 08:38 min/km | 6.9 km/h |
| 5km | 00:45:23 | 09:04 min/km | 6.6 km/h |
| 10km | 01:47:01 | 10:42 min/km | 5.6 km/h |
| 20km | 03:58:26 | 11:55 min/km | 5.0 km/h |
| półmaraton | 04:17:13 | 12:11 min/km | 4.9 km/h |
| maraton | 09:54:21 | 14:05 min/km | 4.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy