Trasa z dnia 2018-08-28 23:43

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    02:39:14

  • Dystans

    32.12 km

  • Tempo

    04:57 min/km

  • T. ruchu

    04:38 min/km

  • Kalorie

    2113 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
mgradzki

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-21
aktywności: 204

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
32 31.5km 02:31:00
19 32.0km 02:59:13
20 32.5km 02:36:41
22 33.0km 03:05:48
21 33.5km 02:28:00
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:44 03:44 min/km 16.0 km/h
1.5km 00:05:43 03:49 min/km 15.6 km/h
2km 00:07:41 03:50 min/km 15.5 km/h
3km 00:11:59 03:59 min/km 15.0 km/h
5km 00:19:59 03:59 min/km 15.0 km/h
10km 00:42:29 04:14 min/km 14.1 km/h
20km 01:33:41 04:41 min/km 12.8 km/h
półmaraton 01:38:24 04:39 min/km 12.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook