Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-9-1 5.48 km 01:53:57 2.91 km/h 20:36 min/km - Karpacz wycieczka
2013-1-20 10.62 km 02:59:01 3.56 km/h 16:50 min/km - Z mapa do lasu
2013-2-7 5.59 km 01:02:01 5.41 km/h 11:04 min/km - kijki
2013-2-10 5.01 km 00:57:20 5.25 km/h 11:25 min/km - brzeźno kijki
2013-2-13 9.42 km 01:40:02 5.65 km/h 10:36 min/km - kijki
2013-2-16 6.00 km 01:12:06 5.00 km/h 11:59 min/km - kijki
2013-2-21 8.92 km 02:06:37 4.23 km/h 14:09 min/km - narty otomin1
2013-2-22 6.76 km 01:35:23 4.26 km/h 14:04 min/km - Narty otomin 23.02
2013-3-12 8.61 km 01:39:00 5.21 km/h 11:29 min/km - narty Otomin 3
2013-3-13 8.60 km 01:50:34 4.67 km/h 12:50 min/km - narty otomin 4
2013-3-14 6.43 km 01:23:59 4.60 km/h 13:02 min/km - narty 5
2013-3-20 9.11 km 01:49:41 4.98 km/h 12:02 min/km - narty otomin6
2013-3-21 9.75 km 02:00:54 4.84 km/h 12:23 min/km - narty otomin 7
2013-3-24 5.41 km 01:03:48 5.09 km/h 11:46 min/km - narty otomin 8
2013-3-27 6.16 km 01:16:22 4.84 km/h 12:22 min/km - narty otomin 9
2013-4-2 7.95 km 01:29:04 5.36 km/h 11:11 min/km - Narty Otomin 10
2013-4-5 9.71 km 01:44:39 5.57 km/h 10:46 min/km - spacer
2013-5-26 10.60 km 02:27:48 4.36 km/h 13:45 min/km - otomin
2013-6-23 10.01 km 02:25:27 4.13 km/h 14:31 min/km - Rozruch po WT
2013-8-1 6.47 km 01:12:48 5.44 km/h 11:00 min/km - powrót taty
2013-8-1 7.51 km 00:34:55 13.47 km/h 04:27 min/km - awaria roweru
2013-8-12 4.95 km 00:56:29 5.35 km/h 11:12 min/km - awaria roweru
2013-9-13 10.16 km 05:38:36 1.81 km/h 33:07 min/km - połonina Caryńska
2013-9-22 9.85 km 02:15:20 4.37 km/h 13:43 min/km - rozruch po bieszczadach
2013-10-19 5.54 km 02:30:58 2.20 km/h 27:12 min/km - kalawaria wejherowska
2013-11-16 7.61 km 01:49:52 4.16 km/h 14:24 min/km - rozpoznanie tras narciarskich
2013-11-27 9.67 km 01:46:04 5.47 km/h 10:58 min/km - szlak fortyfikacji nadmorskich
2013-12-1 5.31 km 01:26:18 3.72 km/h 16:07 min/km - szlak fortyfikacji nadmorskich
2013-12-8 8.31 km 02:15:55 3.69 km/h 16:15 min/km - otwarcie sezonu na nartach
2014-1-18 6.85 km 01:29:50 4.59 km/h 13:03 min/km - aa
2014-1-19 5.07 km 01:10:34 4.33 km/h 13:50 min/km - narty otomin
2014-1-20 9.30 km 02:04:52 4.47 km/h 13:25 min/km - narty otomin
2014-1-25 7.56 km 02:03:01 3.70 km/h 16:12 min/km - narty otomin
2014-1-30 6.87 km 01:32:16 4.47 km/h 13:25 min/km - narty otomin
2014-2-1 10.32 km 01:40:49 6.17 km/h 09:42 min/km - narty otomin
2014-2-4 10.55 km 02:09:43 4.91 km/h 12:11 min/km - nowe trasy otomin
2014-4-28 7.39 km 02:08:59 3.43 km/h 17:26 min/km - szczawnica - krościenko
2014-11-30 9.47 km 02:34:52 3.67 km/h 16:19 min/km - przygotowanie do nart
2014-12-29 4.92 km 01:50:47 2.69 km/h 22:16 min/km - pierwsze narty
2015-2-12 4.84 km 00:28:26 10.23 km/h 05:51 min/km - test biegowy
2015-2-24 9.42 km 00:31:06 18.43 km/h 03:15 min/km - trening do triathlonu
2015-3-17 4.23 km 00:33:36 7.56 km/h 07:55 min/km - trening do triathlonu
2015-3-24 9.31 km 01:11:43 7.79 km/h 07:42 min/km - trening biegowy
2015-5-31 10.07 km 01:00:19 10.06 km/h 05:57 min/km - trening biegowy
Facebook